胖大海具有清热润肺、缓解咽痛、帮助通便的功效。胖大海常用于改善咽喉肿痛和声音嘶哑，现代研究发现它能缓解炎症、舒缓肌肉紧张，同时具有辅助降血压和调节血管功能的作用。